之前和家属聊天，聊到语言是怎样很tricky地反过来塑造我们的想法与感受，又是怎样行使权力的。

我们已经生活在一个形容词通货膨胀的世代，而且这还是一个社会阶层割裂、很难看到他人苦难（看到了，很多有识之士也只当是另一个田野调查的材料）的世代。于是，对于自身负面感受的描述，就往往变得大而无当。

但这其实不公平。对自己也是，对他人也是。如果刚买的冰淇淋掉在地上和被人拐卖到山村里拴上铁链都用“崩溃”形容，那“崩溃”这个词就会失去意义。尤其是，有些词汇本应该是很严肃的信号，用来让他人知道你急需帮助，比如在抑郁症相关议题中很重要的自杀希望相关的语言信号。这些形容一旦被滥用，很可能导致一些真正需要帮助的人无法被身边的人识别出来。

反过来讲，当那些其实未必达到某个层级的负面感受被一个膨胀的形容笼罩时，感受和反应本身也可能会因此放大——对“焦虑”该有的反应，和对“崩溃”该有的反应是不一样的，但当“难过”、“焦虑”、“自责”、“犹豫”等等的形容全部都被某个更大的词代替的时候，使用语言来思考的我们恐怕也会更难找到它们之间的界限。

明明有很多方式可以形容那些也很不快、也很负面，也很真实（我说这些不是要否认人的真实感受）的体验：比如对于赶不上的ddl，我也许很“焦虑”、也许很“自责”、也许“我担心无法按时交上的话会影响自己的分数和其他人对我的评价”，但这些并不至于到达“崩溃”这个等级。不仅仅是单词的使用，整个形容上也是如此。

因此，我认为更好的做法除了谨慎使用这种表述之外，不怕麻烦地多提供一些语境也很重要。比如“我因为最近天天下雨而很抑郁”，也比“我抑郁了”更能让人锚定这句表述到底意味着什么。因为破产而焦虑和因为不知道今天出门该穿什么衣服而焦虑是不一样的，不同的人因为同一件事情而产生的焦虑也是不一样的。多加一些语境，也可以避免很多无意义的混淆。

而且，这些大而无当的表达本身也意味着一种权力的结构。很多正在或已经遭受深重苦难的人，是不能/不愿公开表达并得到回应的。我也越来越觉得，使用过度夸张的形容来表述自己的负面体验，是对这些人的更进一步的压迫。因为这些掠夺性的表达，本质上促成了对感受的比较——你的痛苦是否比我更真实？你的苦难是否比我更应该使用这个词？而人人都会因此觉得委屈，因为负面的体验本身总是真实的，但又有多少人愿意在这种比较的情景下主动退让，不去强调自己的感受“比较重要”呢？

我记得好几年之前还偶然看到一个影视片段，里面一位男性和女性在很高级的餐厅吃饭，男性的开场白是：“要知道，现在在非洲还有很多人在挨饿……” 而女性的反应则是觉得他很好笑（看得出来对观众的期待亦然）。然而，我觉得他说得一点问题都没有。这个世界上有一些人可以在高级餐厅吃饭，可以把某个群体作为田野调查的对象（以及铺垫自己人生的垫脚石），可以活得“像个人”的代价，就是世界上的另一些人无法被当作人对待。

忘记这些，或者故意对此视而不见，有意无意地连对痛苦的表述都掠夺殆尽，其实也是一种现代性的恶。

正因如此，我和家属也约定了互相监督，从即刻开始对自己的这种表述有所觉知，尽可能地（也许一开始会不适应）减少对形容词的滥用，从自己做起，努力抵制这种无意义的通货膨胀。